SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Turinabol

    Temat
    Doping

    Witam,mam 100 tabsów turinover vermodje, jak na razie tego środka.Wiem co to jest zapozanałem się dobrze tylko mam pytanie jak brać czy na czczo,dzielić 40mg na dwa czy cztery razy dziennie,jakie suplementy do tego brać,białko i witaminy wiadomo,jakaś osłona na wątrobę itp. Zmieniony przez - lysyrob w dniu 2016-03-06 07:16:20

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7147 Data: 2016-03-06 07:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] np. 5 minut biegu ( średnie tempo ) - drugie co to po biegu rozgrzewka ala z WFU szkolnego czyli skłony tulowia , wymachy ramion , pajacyki no ogólnie rozgrzewka taka jak na WF - trzecie to serie rozgrzewkowe dla danej partii czyli wiadomo trening klatki to wyciskanie sztangi 2-3 serie z b. małym ciężarem a później docelowe. i co taka [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 09:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaparcia przy odżywce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na zbyt mala ilsoc kwaus solnego w zoaldku), probiotyki, kiszonki, chilli, imbir i wszystko co tje pory sprawdzalo sie w codziennym odzywianiu. "Odtykam sie" dopiero jak wezme cos na przeczyszczenie... Nie chce tak w kolko bo dlugo walczylam zeby jelita byly w dobrej formie ale nie chce tez rezygnowac ze stimerexu za dobrze na mnie dziala [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2016-03-06 10:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radę, Diaz strasznie bierny, Conor musial walczyc ofensywnie, dobrze trafiał ALE tez pelno jego ciosów leciało w potwietrze i samemu parę zebrał , juz nie bylo tak kolorowo jak w wadze karłów, nawet niezle radzil sobie w parterze w 2 rundzie Conor bez gazu, Diaz wytrzelił pare strzałów i w swoim stylu rozbił Conora w stojce, a po desperackije [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 12:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok-Porada.

    Temat
    Doping

    [...] na tym forum proszę o wyrozumiałość. mianowicie jestem na cyklu prop e2d 100mg 1ml Enanthate e5d 400mg 1.5ml bold e5d 300mg 1.75 ml cykl to 16 tyg pytanie do odblokuj- jak ogarnąć to z głowa zeby wszystko mialo sens po ost. strzale odczekac 3-4 tyg na okres półtrwania clomid- zacząć brać dawkę uderzeniowa 1 dzień 200-300mg 2 dzień [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2016-03-06 13:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga + ławeczka do domu

    Post
    Trening w domu

    Jak już pisałem, używki nie bardzo mnie interesują, a modlitewnika też nie potrzebuję :) To co podałem wygląda na dość solidne, ale ja tam się nie znam.. jeśli mówisz, że nie brać to skuszę się raczej na to marbo :) A obciążenia? Znalazłeś coś? Bo ja średnio ;d

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2016-03-06 16:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozan brać nic nie koliduje, co do błonnika jak z diety mało go wyciągasz można dodać, ale jak w diecie jest ok to nie ma potrzeby nadmiar też może być szkodliwy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2016-03-07 09:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czemu nie brać bcaa w dnt? Wszyscy co mi mówili ze jak wstaje to pierwsze co zjem to bcaa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2016-03-07 13:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    jak kochasz swoją prace Krystian to jesteś spelnionym człowiekiem, zaj**iscie jest robić coś co się kocha, brać z tego hajs i miec satysfakcje. to sie tyczy kazdego zawodu a nie tylko BB wiadomo.

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 13:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania zrobię na pewno, z czystej ciekawości. Co do exe, będę trzymał do końca odbloku. Mam jeszcze nolvadex, brać to ??? Sam jestem ciekaw jak pójdzie mój pierwszy PCT. :-) Dzieki z odp. Pzdr. Zmieniony przez - lukasz sopot w dniu 2016-03-07 13:46:45

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2016-03-07 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW wg WK

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakie wyniki silowe w podstawowych ćwiczeniach? Jak nie masz zbudowanych podstaw to nie ma co się brać za 5x5.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2016-03-07 19:07:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co dalej robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Lurker83; pomimo Twojej propozycji co do zmiany ilości powtórzeń ze względu na technikę, to zrobiłem tak jak było w planie, 12-15. Uważam, że technikę mam na dobrym poziomie (brak mi wyobraźni więc jeśli nie przeczytam krok po kroku o danym ćwiczeniu to nie potrafię go wykonać), no oprócz podciągania. Do tego przy 12-15 o wiele łatwiej było mi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2016-03-07 20:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chwile chce sie dobrze przygotować i dlatego prosiłem o pomoc w rozpisce,efke bede brać 2 razy dzienie po 12,5 mg+200mg kofy i tu mam pytanko można to bić w fałdę brzuszną jak HCG ?? czy tylko domięśniowo?. cykl redukcji zacznę w maju do końca czerwca/ połowy lipca.Potem zrobie jak radzisz PCT i Masa. Oczywiście przed cyklem zrobię sobie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2016-03-07 22:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ktoś startował w akademickich zawodach, to może brać udział w tych?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2016-03-08 01:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ktoś startował w akademickich zawodach, to może brać udział w tych? Jeśli brał udział jeszcze "za czasów" gdy były organizowane przez PZKFiTS to nie. Jeśli były organizowane już bez PZKFiTS ani żadnej innej federacji czyli np. przez samorząd studencki czy cokolwiek innego to tak. W jakich brałeś udział ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6819 Data: 2016-03-08 09:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naciągniecie albo naderwanie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ćwiczyć i pierwszy trening wyszedł znakomicie ale na drugim treningu na wysokości żeber tuż pod ręką podczas podnoszenia ciężaru leżąc na ławce usłyszałem taki dźwięk jak przy "strzelaniu" palcami, ręka się osunęła się trochę w dół, nie poczułem żadnego bólu podczas podnoszenia ciężarów ból pojawił się dopiero podczas ćwiczeń na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2016-03-08 14:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x2.500j 4. exe, nazwa handlowa np. symex, dobierasz dawke pod badania 5. w pupala dobrze by było 7x40, nie ma igły 6x35 max to 6x32 w trakcie bicia hcg i zajadania clomy z nolvą dobrze byłoby wykonać badania jak mają się jajka i przysadka

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2016-03-08 17:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi Ci o to jak masz brac ? Rozpiska ? I czy wykaze na badaniach ze cos bierzesz ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2016-03-08 18:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,wpływ dopaminowy czasami estrogenowy. Ze środków oralnych wbrew pozorom mało blokujący oxandrolon ,solo z tego co czytałem na zachodnich forach szybko muli libido, nawet jakby wszyscy nie mieli ori oxandrolonu coś w tym musi być, poza tym szkoda , jak już się dostanie dobry oxandrolon , brać go solo z wielu względów , niekiedy panowała [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3976 Data: 2016-03-08 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie odnośnie kontuzji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] blokowania dość mocnego kopnięcia złamałem kość w przedramieniu ( jest to ta grubsza kość od zewnętrznej strony ręki) kośc po złamaniu była idealnie w takim położeniu jak powinna czyli nei było żadnych przemieszczeń, założyli mi gips który nosiłem 4 tygodnie, dziś mi go zdjęli. I stąd moje pytanie ile czasu od zdjęcia gipsu mogę ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2016-03-08 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)